Is het tijd voor jou om in actie te komen?

Jij voelt je al tijden futloos, er komt niets uit je handen. Je wilt wel graag gezond eten, maar je hebt het te druk en hoe weersta je al die lekkere dingen? Je weet dat beweging belangrijk is, maar je hebt er de puf niet voor en bovendien, waar haal je de tijd vandaan? En dan zijn er ook nog al die extra kilo's die er maar niet vanaf gaan....

Wat heb jij nodig om nu echt de knop om te zetten en een begin te maken met een gezondere leefstijl? Met goed voor jezelf zorgen op het lichamelijke vlak?

Effe resette met Lisette

Want jij bent klaar voor verandering en staat te popelen om de strijd tegen de kilo's aan te gaan en je energielevel een boost te geven.

Maar daar kun je best wat hulp bij gebruiken. Want het is nu eenmaal zo dat wij vaak beginnen, maar dat we net zo vaak weer stoppen. Dat we weer terugvallen in onze oude gewoontes. Met alle negatieve gevoelens als gevolg, zodat het nog moeilijker wordt om opnieuw te beginnen.

Ik begrijp dat als geen ander en daarom kan ik jou helpen. Jij hoeft het niet meer alleen te doen, we gaan het SAMEN doen. 9 dagen lang motiveer, stimuleer en help ik jou op weg naar verandering tijdens deze kickstart naar een fittere versie van jezelf.

 

De knop om, jij gaat voor een reset van je lichaam!

  • Opschonen en afvallen!

  • Dag 1 en 2

    Je gaat terug naar het 0 punt. Grote schoonmaak, alle afvalstoffen je lichaam uit!

  • Dag 1 en 2

    Veel groenten eten, een shake als lunch, lichte inspanning en goed naar je lichaam luisteren!

  • Dag 3 t/m 9

    Tijd om te resetten! Je gaat vanaf nu opbouwen. Elke dag een shake als ontbijt & lunch en een zelfbereide, gezonde avondmaaltijd!

  • 9 dagen lang

    Geen alcohol, geen cafeïne en weinig suiker. Wel veel water drinken!

  • Van futloos naar energie!

  • 9 dagen lang

    Voedingssupplementen, heerlijke proteïne shakes en Aloë Vera gel als energiebooster!

  • 9 dagen lang

    Veel groenten en fruit, weinig koolhydraten, gezonde avondmaaltijd met behulp van lekkere recepten!

  • 9 dagen lang

    30 minuten matige, intensieve beweging zoals fietsen, zwemmen, yoga, traplopen of dansen!

  • 9 dagen lang

    Dagelijkse informatie via mail en motiverende, enthousiaste coaching via What's app van Lisette!

Na deze 9 dagen ben jij gereset!

Als jij het programma hebt afgerond, dan ben jij.....

Fotoshoot-buiten-baret-springend

ENERGIEKER

Jij voelt je weer fit en energiek, je kunt de hele wereld aan. Je bent actief en erg blij met deze fittere versie van jezelf!

SLANKER

Jij zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Je bent afgevallen en hebt de smaak te pakken. Je voelt je happy!

GERESET

Je hebt geen vreetbuien meer, kunt verleidingen weerstaan en je geniet volop van je nieuwe, gezondere levensstijl!

Ik ben Lisette

En ik doe niets liever dan vrouwen zoals jij stimuleren en motiveren om goed voor zichzelf te zorgen. En dat begint met goed voor je lichaam zorgen, zodat jij genoeg energie hebt om alles te doen wat je wilt én moet op een dag.

Ik ben gestart met 'Effe resette met Lisette', omdat ik tijdens mijn werk als wandelcoach merkte dat veel vrouwen altijd maar door denderen en te weinig tijd besteden aan zichzelf en aan gezond eten. Met een gebrek aan energie en vaak overtollige kilo's als gevolg. Ik vind het belangrijk dat wij vrouwen eerst goed voor onszelf zorgen, omdat zorgen voor de rest dan eigenlijk vanzelf gaat.

Mijn motto is dan ook: EIGEN ZUURSTOFMASKER EERST!

En dat start bij het maken van de keuze om allereerst op lichamelijk gebied goed voor jezelf te gaan zorgen.

Effe resette met Lisette is daar, als een kickstart naar een gezond en energiek leven met als extra bonus wat kilo’s minder, een prima begin voor!

Fotoshoot-buiten-sjaal

Feel better! Look better!

Maak een vliegende start op weg naar een fittere en slankere versie van jezelf!

BASISPAKKET

€ 137,00
  • Volledig pakket Effe resette met Lisette, inclusief uitleg
  • Dagelijkse informatieve mail
  • Gelegenheid tot het stellen van vragen via What's app
  • Lisette neemt af regelmatig contact met jou op om te vragen hoe het met je gaat

VIP PAKKET

€ 177,00
  • Volledig pakket Effe resette met Lisette, inclusief uitleg
  • Dagelijkse informatieve mail
  • Gelegenheid tot het stellen van vragen via What's app
  • Dagelijkse enthousiaste, persoonlijke coaching via What's app
  • Na afloop krijg je nog een suikerarm weekmenu cadeau

De pakketprijs is inclusief btw en verzendkosten!

Ervaringen

Veelgestelde vragen

Staat jouw vraag er niet tussen? Mail deze naar info@lisettegrift.nl en dan beantwoordt Lisette jouw vraag binnen twee werkdagen.